Thérapie de couple

Pourquoi consulter un thérapeute de couple?

Thérapeute de couple Paris 17.

Cette approche thérapeutique est proposée afin d’aider les partenaires à construire une relation plus harmonieuse et satisfaisante. Elle s’envisage lorsque des souffrances se manifestent au sein du couple, que ce soit chez l’un des partenaires ou chez les deux.

En tant que « psy pour couple », ma démarche vise à améliorer la communication, à aborder les désaccords et les conflits dans un cadre bienveillant et sécurisé. La thérapie de couple est centrée sur la relation, permettant de sortir des critiques et des ressentiments pour trouver un espace commun de partage. Elle favorise la prise de conscience des mécanismes existants dans le couple, recentrant ainsi l’attention sur ce qui crée le lien.

Lorsque des blessures émotionnelles surviennent, la thérapie offre un espace où chacun peut exprimer ses émotions et ressentis en toute sécurité, tout en explorant la réparation de la souffrance. Il arrive parfois que le couple ait déjà décidé de se séparer avant de consulter un thérapeute de couple. Dans ce cas, la thérapie est là pour les aider à vivre au mieux cette séparation.

Lors du premier rendez-vous, chaque partenaire pourra exprimer sa demande et ses attentes. Ce sera aussi une première exploration de l’histoire de la relation, où chacun sera invité à partager ses souvenirs, ressentis et préoccupations actuelles.

J’accompagne également les couples lors de transitions de vie (mariage, naissance, départ à la retraite) ou lors d’événements traumatiques (maladie, décès, fausse couche).

Vivre en couple, c’est parfois cohabiter avec une personne diamétralement opposée. Cependant, cette relation peut permettre à chacun de s’enrichir et de dessiner ensemble un tableau harmonieux. Personne ne détient l’intégralité du puzzle de la vérité. Chacun a sa propre perception des événements, sa façon de les vivre et de les interpréter.

Si nous ne communiquons pas, nous sommes incapables d’acquérir les pièces manquantes du puzzle, de grandir et d’évoluer.

Quel est le cadre de la thérapie de couple?

Le cadre de suivi des séances est variable, car chaque couple est unique. De manière générale, les séances ont lieu tous les 15 jours ou toutes les 3 semaines. La durée peut varier entre 1 heure et 1heure30.

Pour poser une question: https://www.deborah-brauner.com/question-ps

(Quelques informations complémentaires sur la thérapie de couple: https://shs.cairn.info/revue-cahiers-de-psychologie-clinique-2013-1-page-205?lang=fr)