La Psychanalyse Active
Psychanalyse Active
Psychanalyste Paris.
Parfois décriée, la psychanalyse évolue. L’image d’un long voyage solitaire, laissant seul le patient dans sa souffrance et ses questionnements face au silence de l’analyste est encore très présente.
Or, l’analyse peut être de courte durée. Il n’est pas besoin de s’engager dans un accompagnement psychanalytique à durée «indéterminée» pour se sentir mieux et avancer dans la connaissance de soi. La psychanalyse active prend appuie sur une relation d’alliance entre l’analysant et l’analyste qui transmet au cours du travail analytique les outils de la connaissance de soi.
Dans la pratique de la psychanalyse active, les séances ont lieu en face à face ou sur le divan. Accompagnée par le thérapeute, la personne s’engage d’une manière active dans le processus psychanalytique en revisitant son histoire, en recherchant ce qui est encore « émotionnellement actif » dans ses souvenirs et en explorant progressivement les sources émotionnelles de sa souffrance psychique. L’analysant contribue au succès de la thérapie et n’est pas un objet passif. Il mobilise lors du travail thérapeutique ses ressources et la connaissance qu’il a de son histoire pour repérer – défaire – les noeuds et les répétitions. En analysant ses rêves, il s’ouvre à son symbolisme propre et aux messages de son inconscient.
La pratique ne se limite pas au passé, elle libère la personnalité de ce qui la rétrécissait pour ouvrir la voie à une nouvelle manière d’être dans le futur. Les échanges rendent le travail psychanalytique dynamique et vivant.
Cet accompagnement s’adresse aux personnes souffrants d’un mal être persistant (malaises, anxiété, crises d’angoisse, insomnies,…) et contre lequel la volonté ne peut rien. Ce peut être des situations qui se répètent, des blocages ou troubles physiologiques sans cause apparente, des difficultés dans les relations aux autres, un changement à affronter (deuil, divorce, séparation,…), une sexualité jugée peu satisfaisante,… ou tout simplement le besoin de se comprendre.
Le cadre de la thérapie propose un espace de halte, de réapprentissage. C’est être écouté, entendu, sans jugement . C’est se rencontrer et développer sa parole « vraie » pour trouver son authenticité et aller vers plus de liberté en se libérant des conditionnements sociaux, culturels, affectifs. C’est être écouté et entendu dans un cadre sécurisant.
« La psychanalyse active est une méthode d’activation et de régulation du psychisme visant à vivre pleinement le présent en réalisant une adéquation harmonieuse entre le passé statique des racines et le futur dynamique des potentialités »
(Précis de Psychanayse Active – J. Rivalin) https://www.csdpa.fr/la-psychanalyse-active/
Prendre la décision d’entreprendre une thérapie, c’est déjà mettre en marche ce processus thérapeutique.
Psychanalyste à Paris et possibilité de séance à distance